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sábado, 4 de noviembre de 2017

Fruta y verdura de temporada (noviembre) y menú semanal (del 6 al 10 de noviembre) | Dunia Santiago


Aquí tenemos ya el menú para la próxima semana. Empezamos noviembre con energía y con muy buenos productos de temporada. Consumir fruta y verdura de temporada tiene numerosos beneficios, uno de ellos es que son productos de mayor calidad, con más sabor y más ricos en nutrientes. Esto sin duda es algo muy bueno para nuestra salud, pero es que además los productos de temporada suelen ser más económicos. Es decir, estaremos ahorrando mientras cuidamos nuestra salud y consumimos fruta y verdura más sabrosa ¿Qué más podemos pedir? :D.

A continuaciòn os dejo la lista de fruta y verdura de temporada par el mes de noviembre y abajo el menù para esta semana. 

martes, 31 de octubre de 2017

Cómo limpiar las velas | Dunia Santiago


Las velas decorativas son muy bonitas, pero esa capa de polvo que se les acumula no les queda nada bien y no es algo que se pueda limpiar con un trapito... hoy os cuento cómo limpiar las velas de forma muy fácil.

viernes, 27 de octubre de 2017

Leche con tomillo, remedio para el resfriado


Ahora que llega el frío es hora de armarse de buenos remedios que nos ayuden contra las gripes y resfriados. El tomillo no puede faltar en nuestra cocina para estos casos, es un buen antiséptico y va genial contra infecciones pulmonares, es calmante y alivia la tos. Puedes usarlo en infusión o preparar leche con tomillo como te cuento a continuación.

Menú semanal del 30 de octubre al 3 de noviembre


¡Y por fin viernes!. Como cada semana aquí os traigo un nuevo menú con el que podéis organizar vuestra semana y estar tranquilos. No sé a vosotros, pero a mí me alivia mucho no tener que estar pensando cada día en lo que tengo que preparar, además así me organizo la compra y el tiempo que tengo cada día, por ejemplo, los días que tengo más cosas para hacer suelo preparar platos que requieren de menos tiempo. 

Y sin entreteneros más, aquí os dejo con el menú ¡que paséis buen fin de semana!.

martes, 17 de octubre de 2017

Menú semanal: del 23 al 27 de octubre


¡Por fin viernes!. Para terminar la semana y poder disfrutar de nuestro merecidísimo fin de semana, os traigo un nuevo menú. Así que ya sabéis, organizad todo, haced la compra, dejad todo listo para poder descansar el fin de semana relajados, que nos hace falta un descansito.
Por cierto, ¿Qué tal lleváis el otoño?.

sábado, 7 de octubre de 2017

Menú semanal: del 9 al 14 de octubre

Plantilla para el menù semanal

¡Hoy os traigo un menú semanal!.

Me encanta organizarme la semana, así aprovecho mejor mi tiempo y puedo centrarme más en otras cosas. Os voy a compartir aquí mi menú, podéis usarlo tal cual o modificarlo a vuestro gusto, de hecho os dejo también una plantilla para imprimir y escribir el menú pero como podréis ver está en blanco, así podéis adaptarlo. Para descargar la imagen tenéis que clicar sobre ella, se abrirá en otra ventana, clicáis con el botón derecho y le dais a "guardar como...". Listo ;)

viernes, 29 de septiembre de 2017

Los horarios en Francia | ¿Por qué duermen temprano?


Cuando me vine a vivir a Francia me costó un poco habituarme a ciertos hábitos, al clima y a los horarios que son algo diferentes a lo que estaba acostumbrada. Aquí almuerzan y cenan muy temprano, todo cierra y se van a dormir pronto, sea la época del año que sea. Esto del horario me fue difícil de entender al principio porque llegué aquí en primavera, entonces en la temporada primavera/verano los días eran más largos y siempre pensaba "¿por qué está ya todo cerrado? ¿por qué se van a dormir tan temprano? Si todavía hay sol!".

Cuando llegó el invierno lo entendí todo.

Fruta y verdura de temporada (noviembre) y menú semanal (del 6 al 10 de noviembre) | Dunia Santiago

Aquí tenemos ya el menú para la próxima semana. Empezamos noviembre con energía y con muy buenos productos de temporada. Consumir fruta...